Esto es lo que le pasa a tu cuerpo si tomas refrescos todos los días

Un hábito que se arraigado mucho en los últimos años es el consumo de refresco, incluso hay familias que acostumbran consumirlo a diario para acompañar los alimentos, pero ¿Qué pasa en nuestro cuerpo si tomamos refresco a diario?, seguidamente mostramos lo que le sucedió a una mujer que consumió a diario bebida de Cola por 20 años.

La historia se remonta a dos décadas atrás, cuando una británica que ahora tiene 51 años, comenzó a consumir 30 latas de bebida de Cola diariamente, lo que le causó problema muy serio de adicción al refresco, así como efectos negativos sobre su salud. 

Esta adicción no sólo afectó su salud, su economía también sufrió, ya que ella calcula que debido al vicio del refresco gastó cerca de 70.000 dólares, de lo que se arrepiente encarecidamente.

Donna Tomó conciencia de su situación y decidió dar un cambio a su vida, se inscribió en un gimnasio para ejercitarse, no obstante sufrió un accidente que la llevó a darse cuenta de la gravedad de su problema; cierto día cuando utilizaba una máquina de ejercicios, ésta de repente se apagó, Donna pensó que su excesivo peso era la causa, sin embargo el instructor le informó que la causa fue su presión arterial.

 Lo ocurrido ayudó a Donna a reconocer su estado de salud, tomó la decisión de reemplazar la bebida de Cola por otras bebidas, así como de seguir un régimen alimenticio diseñado para personas que sufren diabetes tipo 2. Donna a comentado que sufre de ansiedad, desea tomar refresco todos los días, pero lucha contra ello, se siente muy feliz por haber perdido más de 10 kilos de peso y controlar sus problemas de salud relacionados con la diabetes y la tensión arterial.

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